فيتامين سنتروم
ما هو فيتامين سنتروم؟
Centrum هو دواء متعدد الفيتامينات والحديد يستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل. تعتبر الفيتامينات والحديد لبنات بناء مهمة في الجسم وتساعد في الحفاظ على صحة جيدة. فيتامين سنتروم له عدة أنواع وأشكال ، فهو مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن والغذاء يناسب جميع الأعمار ويزود الجسم بكافة الفيتامينات التي يحتاجها.
سنتعرف على فيتامين سنتروم ومكوناته وأنواعه وفوائده.
فوائد فيتامين سنتروم
تحتوي أقراص Centrum على العديد من الفوائد أبرزها:
- يعمل على طرد الجزيئات الحرة الضارة من الجسم.
- تحسين وظائف أعضاء الجسم الأساسية ، حيث يساعد Centrum القلب والدماغ على القيام بوظائفهما.
- يعمل مثل مضادات الأكسدة الأخرى من فيتامين ج وفيتامين هـ ، مما يساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية.
- أظهرت الدراسات أن فيتامين سنتروم مع اللوتين له تأثير واضح في حماية وتنمية الخلايا في شبكية العين لدى الأطفال ، مما يضمن تمتع أطفالنا برؤية صحية.
- أظهرت الأبحاث دور فيتامينات Centrum مع اللوتين في تنمية المناطق الرئيسية في دماغ الأطفال المسؤولة عن التفكير والرؤية والسمع ، وهذا داعم كبير لنمو الطفل الذكي ذي الحواس القوية.
- يأتي دور فيتامين سنتروم مع اللوتين في تلبية حاجة الطفل الغذائية ، ويعمل على تنشيط الجسم بالكامل ، وكذلك تنشيط وتقوية الخلايا العصبية المتعبة.
- تساعد أقراص Centrum في الحفاظ على سلامة العظام ، وزيادة مركبات الطاقة ، وتقوية جهاز المناعة الطبيعي ، وتعزيز عمل خلايا الدم البيضاء في مكافحة الأمراض لدى النساء.
- فيتامين سنتروم هو صديق المرأة لأنه يعتني بجمال مظهرها الخارجي. إذا كنت تعانين من مشاكل في الشعر أو الجلد أو الأظافر ، فإن الحل هو فيتامينات سنتروم ، لأنها توفر لك ما تحتاجه لزيادة نمو الشعر ودعمه وإعطاء بشرتك نضارة لتبدو أصغر سناً.
- يخلص الجسم من السموم ويدعم البصر من خلال فيتامينات A + E + C.
مكونات فيتامين سنتروم
من أهم خصائص فيتامين سنتروم أنه يحتوي على:
- اللوتين عنصر مهم في صحة العين
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المتمثلة في فيتامين هـ والزنك والسيلينيوم ومضادات الأكسدة التي تقضي على العناصر الضارة والسامة في الجسم.
- يحتوي Centrum أيضًا على فيتامينات B المعقدة ، والتي تعتبر مهمة لعملية التمثيل الغذائي والحفاظ على الخلايا العصبية السليمة.
- كما أنه يحتوي على النحاس الذي يفيد جهاز المناعة ويقوي الأوعية الدموية.
- تحتوي أقراص Centrum على الزنك الذي يعمل على الحفاظ على صحة جهاز المناعة والجهاز التناسلي.
- فيتامين سي الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة ويعمل على تقوية مقاومة الجسم للأمراض والبكتيريا والأجسام الضارة.
- تحتوي حبوب سنتروم على الحديد الذي يعمل على القضاء على فقر الدم وفقر الدم ويدخل في تكوين خلايا الدم.
- وكذلك حمض الفوليك الذي يدخل في نمو العديد من الخلايا ويمنع فقر الدم.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان.
فيتامينات سنتروم للسيدات
Centrum Women هي فيتامينات نسائية يومية مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لتلبية احتياجات جسمك. مصنوع من مزيج من الفيتامينات والمعادن ، مُصمم خصيصًا للنساء ، ليبقيك في أفضل حالاتك.
مصنوع من 23 من المغذيات الدقيقة الرئيسية للمساعدة في دعم مستويات الطاقة اليومية ، دعم وظيفة المناعة الطبيعية ، ومساعدة عملية التمثيل الغذائي للمغذيات الكبيرة في الجسم ، والحفاظ على المظهر الصحي.
الخصائص والوظائف
- يحتوي على 100٪ أو أكثر من القيمة اليومية لفيتامينات D3 و B6 و B12 والبيوتين.
- يأتي في قرص مطلي ناعم.
- تم التحقق من خلوها من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من الغلوتين.
فوائد فيتامين سنتروم للسيدات
- فيتامينات ب للمساعدة في دعم احتياجات الطاقة اليومية.
- فيتامينات ب للمساعدة في استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.
- مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات C و E والزنك ، للمساعدة في دعم وظيفة المناعة الطبيعية.
- يساعد مزيج من 12 عنصرًا غذائيًا في دعم صحة الجسم بالكامل بما في ذلك البيوتين والفيتامينات A و C و E للمساعدة في الحفاظ على مظهر صحي.
- يعزز عمل خلايا الدم البيضاء ويقوي جهاز المناعة.
- فيتامين سنتروم يحافظ على صحة العظام.
- يحافظ على نضارة وجمال البشرة.
- مفيد جدا للشعر.
- يحافظ على صحة البصر وشبكية العين.
- يقوي الأظافر.
فيتامينات سنتروم للشعر
يساعد فيتامين سنتروم في علاج مشاكل الشعر كضعف وتقصف وتساقط الشعر ، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتغذي البصيلات من الداخل ، وبالتالي تمنع تساقط الشعر وتزيد من كثافته. والجمال.
فيتامين سنتروم للبشرة
يحتوي فيتامين سنتروم على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للبشرة ، منها:
فيتامين سي: فيتامين القابل للذوبان في الماء ضروري لصحة المناعة والحفاظ على صحة العضلات والجلد والعظام والأسنان.
فيتامين د: يمكن أن يساعد فيتامين د في حماية بشرتك وتنظيم دورات بصيلات الشعر.
فيتامين أ: فيتامين أ ضروري لدعم سلامة الجلد للمساعدة في الحفاظ على مظهر صحي.
البيوتين: يعزز البيوتين صحة الجلد لأنه مهم للخلايا التي تتغير بسرعة ، مثل خلايا الجلد.
فيتامين سنتروم لزيادة الوزن
على الرغم من أن الفيتامينات تؤثر بشكل كبير على عملية التمثيل الغذائي ، إلا أنها تحتوي على القليل من السعرات الحرارية. هذا يعني أنها لا يمكن أن تسبب زيادة الوزن بشكل مباشر. لكن ماذا عن غير المباشر؟ ثبت جيدًا أن نقص العديد من الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الشهية. عندما يحدث ذلك ، فإن المكملات ضرورية لإعادة عملية الأيض إلى المسار الصحيح. يمكن أن يؤدي التمثيل الغذائي المعزز إلى زيادة الشهية ، وهو أمر يراه معظم الناس على أنه زيادة في الوزن. من بين الفيتامينات المهمة لعملية التمثيل الغذائي المناسبة ، الفيتامينات الموجودة في أقراص سنتروم هي:
- فيتامين أ
- فيتامين ب 1 (ثيامين)
- فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)
- فيتامين ب 3 (النياسين)
- فيتامين ب 5 (حمض البانتوثينيك)
- فيتامين ب 6
- فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)
- فيتامين ب 12
- فيتامين سي
- فيتامين د
- فيتامين هـ
- فيتامين ك
- البيوتين
- المغنيسيوم
- الكالسيوم
- البوتاسيوم
- الفوسفور
- كروم
- حديد
- اليود
- نحاس
- المنغنيز
- السيلينيوم
- الزنك
- أوميغا 3
على الرغم من عدم وجود أدلة كافية حتى الآن لاستخلاص استنتاجات نهائية ، إلا أن الباحثين لا يقبلون أن الفيتامينات يمكن أن تسبب زيادة الوزن بشكل مباشر.
فيتامين سنتروم للحمل
Centrum Prenatal Vitamin هو فيتامينات مفيدة للحمل ، معترف بها من قبل جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا (SOGC) كمنتج يوفر دليلاً معقولاً على السلامة والفعالية.
يتكون Centrum Prenatal Vitamin خصيصًا من 23 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د لجميع مراحل الحمل.
فوائد فيتامين سنتروم للحمل يساعد على منع عيوب الأنبوب العصبي 1 ، ويدعم جهاز المناعة ، ويحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يساعد في دعم الخصوبة وتقليل التعب والإرهاق بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، ويحتوي على فيتامينات ب لدعم احتياجات الطاقة.
- الجرعة
للبالغين: قرص واحد يوميا مع الطعام قبل الحمل وأثناء الحمل والرضاعة.
يجب على المرأة الحامل وخاصة المرضعة التأكد مع الطبيب المختص من إمكانية استخدام فيتامين سنتروم أثناء الحمل والرضاعة. أو لديه مشاكل في وظائف الكبد أو الكلى ، يجب إخبار الطبيب بكل هذا قبل البدء في استخدام فيتامين سنتروم.
فيتامينات سنتروم للاطفال فيتامين
Centrum Kids Centrum Kids عبارة عن فيتامينات متعددة قابلة للمضغ تحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية مهمة للأطفال. تشمل العناصر الغذائية في الفيتامينات المتعددة لهذا الطفل الحديد والزنك للمساعدة في تعزيز النمو الطبيعي والصحة الجيدة. يوفر هذا الفيتامينات المتعددة القابلة للمضغ أيضًا مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين وفيتامينات E و C للمساعدة في دعم وظيفة الجهاز المناعي.
كل عبوة من Centrum Kids Chewable Multivitamin تأتي مع 80 قرصًا لذيذًا وسهل المضغ بنكهة الكرز والبرتقال والفواكه. اعطِ الأطفال من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات نصف قرص قابل للمضغ يوميًا مع الطعام. اعطِ الأطفال بعمر 4 سنوات فما فوق قرص واحد يومياً مع الطعام.
فيتامينات Centrum للأطفال هي فيتامينات متعددة للأطفال تم صياغتها خصيصًا لدعم النمو الصحي والتطور مع العناصر الغذائية الرئيسية بما في ذلك الحديد والزنك. ومن أهم خصائص فيتامين سنتروم للأطفال:
يساعد على دعم جهاز المناعة لديهم بمضادات الأكسدة.
- سهل المضغ
- نكهات رائعة من الكرز والبرتقال والفاكهة
- منتجات Centrum مدعومة بأكثر من 40 عامًا من علوم التغذية.
- معلومات مهمة:
هذا المنتج (فيتامين سنتروم) غير مخصص لتشخيص أو علاج أو منع أي مرض. مطلوب جرعة فيتامين سنتروم
خذ فيتامين سنتروم مرة واحدة يوميًا أو حسب التوجيهات. اتبع جميع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج ، أو خذها حسب توجيهات الطبيب. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها. إذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل طبيبك أو الصيدلي.
من الأفضل تناول فيتامين سنتروم على معدة فارغة قبل ساعة أو ساعتين بعد الوجبات. اشرب كوبًا كاملاً من الماء (8 أونصات أو 240 مل) ما لم يوجهك طبيبك بخلاف ذلك. إذا حدث اضطراب في المعدة ، يمكنك تناوله مع الطعام. تجنب تناول مضادات الحموضة أو منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة في غضون ساعتين قبل أو بعد هذا الدواء لأنها قد تقلل من فعاليته. لا تستلقي لمدة 10 دقائق على الأقل بعد تناول أقراص Centrum أو كبسولات Centrum. استشر طبيبك أو الصيدلي للحصول على تفاصيل العلامة التجارية الخاصة بك.
لا تكسر أو تمضغ فيتامين سنتروم. يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى إطلاق فوائد الدواء دفعة واحدة ، مما يزيد من مخاطر الآثار الجانبية ويقلل من الامتصاص. أيضًا ، لا تقم بتقسيم الأقراص الممتدة المفعول إلا إذا كان لديها خط درجة ويخبرك طبيبك أو الصيدلي بفعل ذلك. ابتلع القرص بالكامل أو المنقسّم دون سحقه أو مضغه.
خذ هذا الدواء بانتظام من أجل الحصول على أقصى استفادة منه. لمساعدتك على التذكر ، خذها في نفس الوقت كل يوم. الآثار الجانبية لفيتامين سنتروم
ذكرنا سابقًا الفوائد المختلفة لفيتامين سنتروم ، ولكن ماذا عن الأضرار والآثار الجانبية؟
الآثار الجانبية الشائعة
تقلصات المعدة
إمساك
- غثيان
- التقيؤ
- إسهال
- براز أسود
- اعراض جانبية نادرة
- تلون الأسنان
تشنج قصبي
- صعوبة في التركيز
- الالتباس
- فرط الإثارة
- كآبة
- اضطراب النوم
- ضعف الطعم
- قلة الشهية
- غثيان
- غاز
- إسهال
- شعور عام بعدم الراحة يسمى الشعور بالضيق
- التهيج
