أفضل 5 طرق لعلاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بسهولة

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

يُعد التهاب اللثة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تسبب مشاكل أثناء النوم بسبب الآلام الشديدة ، ولهذا يسعى الكثير من الناس إلى علاج التهاب اللثة والتورم في المنزل بشكل بسيط وطبيعي ، بعيدًا عن المسكنات والذهاب إلى الطبيب، وسنعرض لكم في هذا المقال طريقة علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، وذلك على موقع موسوعتي .

ما هو التهاب اللثة

التهاب اللثة هو ظاهرة شائعة تحدث عند كثير من الناس نتيجة تراكم البلاك أو البكتيريا على الأسنان ، وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان.

أسباب التهاب اللثة

• يحدث التهاب اللثة عندما تتراكم طبقة البلاك بين الأسنان، وهذا النوع هو أكثر أنواع التهاب اللثة شيوعًا، وتساعد هذه البكتيريا على حماية الفم ولكنها تسبب تسوس الأسنان ومشاكل اللثة.
• يحدث التهاب اللثة عند عدم إزالة البلاك مما يؤدي إلى تكون الجير على قواعد الأسنان بالقرب من اللثة ، لذلك يصعب إزالتها دون تدخل الأدوات الطبية.
• هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة ، مثل مرض السكري والسرطان.
• يعد التدخين أيضًا أحد أسباب التهاب اللثة ، حيث أظهرت الدراسات أن الإصابة بالتهاب اللثة عالية جدًا لدى المدخنين.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشيخوخة تزيد من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
• النظام الغذائي السيئ يسبب التهاب اللثة ، مثل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
• بسبب التغيرات في مستويات بعض الهرمونات التي تحدث خلال فترة البلوغ أو انقطاع الطمث أو الحمل.
• تلبيسات الأسنان أو زراعة الأسنان  تهيج اللثة وتجعل التنظيف صعبًا.

طرق الوقاية من التهاب اللثة

• يجب تنظيف الأسنان بانتظام في عيادة طبيب الأسنان.
• تلقيح الأسنان ، أي إزالة البلاك والبكتيريا من على سطح الأسنان وتحت اللثة.
• يعمل كشط الجذور عن طريق إزالة البكتيريا ومنتجاتها ، وكذلك تنعيم سطح الجذور وإزالة الرواسب
• تنظيف الأسنان بزيت الزيتون.
• اغسل أسنانك مرتين يوميًا بعد كل وجبة ، واستخدم فرشاة أسنان ناعمة  واستبدلها كل 3-4 أشهر لتقليل التهاب اللثة.
• يجب استخدام فرشاة أسنان كهربائية لأنها أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية.
• بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام أدوات التنظيف مثل الخيط أو الفرشاة الخاصة بين الأسنان.
• استخدام غسول للفم مثل الشطف والغرغرة بمحلول ملحي ، فهو مفيد في علاج التهاب اللثة ، فهو يطهر الأسنان ، ويزيل البكتيريا ورائحة الفم الكريهة.

أنواع التهاب اللثة

• التهاب في اللثة نتيجة الجير على الأسنان.
• التهاب اللثة الناجم عن الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.
• وكذلك التهاب اللثة الناتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية في الفم.
• يحدث التهاب اللثة ناتجة من التحسس من جسم غريب، ويرجع ذلك إلى استخدام أسنان اصطناعية غير مناسبة للثة.
• سوء التغذية قد يؤدي إلى التهاب اللثة .

مضاعفات التهاب اللثة

• يحدث تقرح اللثة من عدوى بكتيرية.
• ترتبط صحة الفم السيئة وأمراض اللثة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية.
• إذا تُركت دون علاج ، فإن التهابات اللثة تؤدي إلى العديد من المضاعفات ، بما في ذلك انتشار الالتهاب إلى جميع أنسجة اللثة ، ثم إلى الأسنان والفك.
• يسبب خراجاً ويصيب اللثة.
• فقدان الأسنان وتآكل عظم الفك.

اقرأ أيضا: علاج ارتفاع الضغط المفاجئ

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

صودا الخبز:

• تقلل صودا الخبز من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
• كما أنه ينظف اللثة بشكل طبيعي.
• مفيد لأنه يمنع الالتهابات.
• طريقة استخدامه هي خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء الدافئ حتى تصبح عجينة،ثم يوضع الخليط على اللثة لمدة دقيقتين ويشطف بالماء الدافئ، ويعتبر ذلك من طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل .

عصير الليمون:

• يحتوي الليمون على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للجراثيم، ويساهم في علاج أمراض اللثة.
• يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد في مكافحة الالتهابات.
• كما يساعد على تهدئة النزيف.
• يعالج التهابات اللثة.
• يتم ذلك عن طريق خلط عصير الليمون وكوب من الماء الدافئ واستخدامه كغسول للفم.

كركم:

• يحتوي الكركم على نسبة عالية من الكركمين ، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات.
• يساعد على تقليل الألم.
• يشفي التهاب اللثة المزمن.
• كما يمنع حدوث الالتهابات.
• طريقته هي خلط ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة ونصف من الزيت وإضافة ملعقة ونصف من الملح إليها، وللحصول على معجون من الخليط نقوم بتدليك اللثة والأسنان به.
• يمكنك أيضًا تحضير عجينة الكركم مع القليل من الماء وتنظيف أسنانك بفرشاة ناعمة.

ملح:

• يعد الملح أحد أكثر العلاجات فعالية لالتهاب اللثة.
• كما يمنع نمو البكتيريا في الفم.
• حيث يمكنك إضافة ملعقتين صغيرتين من الملح إلى كوب ماء دافئ.
• استخدم غسول الفم لأن ذلك سيخفف الالتهاب

قرنفل:

• هذه العشبة فعالة في علاج التهابات اللثة وتطهير الفم لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
• كما أنه يوفر راحة سريعة.
• طريقته هي مضغ ثلاثة فصوص أو تدليك اللثة بزيت القرنفل، واتركيه على اللثة لمدة دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.