الصحة
أسهل طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات
علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات
تبحث الكثير من الأمهات عن طرق لعلاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات بطريقة بسيطة وفعالة حيث يعاني العديد من الأطفال في سن الرابعة من الإمساك لأن هذه المشكلة تسبب لهم العديد من المشاكل ، بما في ذلك الآلام الشديدة خاصا آلام البطن لذلك سوف نقوم في هذه المقالة بمعرفة طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات من المنزل وأسبابه من خلال موقع موسوعتي.
الإمساك عند الأطفال
تعريف الإمساك عند الأطفال هو كما يلي:
- يشير الإمساك إلى حركات الأمعاء غير المنتظمة أو الإمساك مما يؤدي الي صعوبات كبيرة في عملية التغوط وعادة ما يكون هناك أكثر من حركة أمعاء واحدة ولكن في حالة الإمساك تكون حركات الأمعاء أقل من الطبيعي قد تصل مرتين فقط في الأسبوع.
- إذا كان لديهم مشكلة في حركة الأمعاء فمن الصعب القيام بالتبرز هذا يضعهم في حالة إرهاق شديدة لأن الأمعاء تمتلئ بالكثير من البراز ، وفي هذه الحالة قد تستخدم الأم المسهلات التي تساعد على التغوط بينما في حالات أخرى قد تطلب الأم العلاج في المنزل من الأعشاب والأطعمة المفيدة في هذه الحالة.
- مع ذلك قبل معرفة طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات في المنزل من الضروري أولاً فهم أعراض الإمساك وأسبابه.
أعراض الإمساك عند الأطفال
هناك بعض الأعراض التي تدل على إصابة الطفل الذي يبلغ من العمر أربع سنوات بالإمساك كما هو موضح أدناه:
- انتفاخ بطن الطفل.
- يرجى ملاحظة أن بطن الطفل سيكون صلبًا عند لمسه.
- عندما يتغوط الطفل نجد أن البراز صلب وجاف بشكل غير عادي.
- في بعض الأحيان ستلاحظ وجود دم على ورق التواليت عند تنظيف الطفل وهو ناتج عن صعوبة عملية الإخراج عند الطفل كما يمكن أيضًا ملاحظة الدم على سطح البراز الجاف.
- إرسال شكوى دائمة من الطفل بوجود ألم شديد في المعدة.
- وجود آثار من سوائل البراز في الملابس الداخلية للأطفال.
- بالإضافة إلى ذلك قد نلاحظ أن الطفل يشعر بألم أثناء التغوط مما يمنعه من التغوط.
- أكثر الأعراض وضوحًا هو قلة التبرز حيث تكون أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
أقرأ أيضآ : أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية
أسباب الإمساك عند الأطفال
هناك أسباب عديدة للإمساك منها:
- عندما يحدث للطفل أشياء جديدة مثل ما يلي مثل أن يذهب إلى مكان غريب جديد أو الذهاب إلى مدرسة جديدة.
- يمكن أن يتسبب التوتر والقلق لدى الأطفال أيضًا في حدوث إمساك شديد.
- بالإضافة إلى ذلك قد تسبب بعض الأدوية التي يتناولها طفلك الإمساك.
- عندما يؤجل الطفل ذهابه الي الحمام بسبب اللعب فهذا يؤدي إلى عدم وجود حركة الأمعاء ، على سبيل المثال ، لأنه مشغول باللعب ، فقد يؤدي ذلك حتماً إلى الإمساك.
- يمكن أن تسبب حساسية الألبان الإمساك.
- يمكن أن تسبب العوامل الوراثية الإمساك عند الأطفال.
- عند تهيج القولون.
- عندما يعاني الطفل من قصور الغدة الدرقية.
- عندما يكون الطفل مصابًا بالتليف الكيسي ، يمكن أن يسبب الإمساك أيضًا.
علاج الإمساك عند الأطفال في المنزل
كيف تعالجين الإمساك بالمنزل بطريقة بسيطة وهذا ما نعرفه في السطور التالية:
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ان تعطي طفلك الكثير من الماء كل يوم ، بحيث لا يقل إجمالي كمية الماء التي يشربها كل يوم عن لتر واحد على الأقل.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ضعي تحميلة موضعية لطفلك ليسهل عليه التغوط ، وأفضل تحميلة هي الجلسرين.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ان تعطي طفلك أطعمة غنية بالألياف كل يوم.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ان تعطي طفلك قدمي الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة كل يوم لأنها مفيدة جدًا لتسهيل عملية الإخراج بسهولة.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات تجنب شرب الكولا والبيبسي والمشروبات الأخرى لأطفالك.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات تجنب إعداد وجبات الطعام للأطفال.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ان تعطي طفلك مكملات الألياف ، ولكن يجب عليك أولاً طلب المشورة من طبيبك.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات ان تدلكي بطن طفلك برفق لتعزيز حركة الأمعاء.
- بالإضافة إلى ذلك فإن التمارين البدنية للطفل ضرورية لتقليل حدوث الإمساك.
- من طرق علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات يجب الذهاب إلى الحمام مرتين على الأقل يوميًا لتنشيط حركة الأمعاء بشكل منتظم.
علاج الإمساك عند الأطفال بالعسل
علاج الامساك عند الاطفال 4 سنوات في المنزل يرجى إعطائه العسل وهو غذاء طبيعي ومفيد للغاية للأطفال لعلاج الإمساك كما هو موضح أدناه:
- يمكنك خلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة صغيرة من عصير الليمون مع القليل من الماء الدافئ ثم حرك الخليط جيدًا واعطيه لطفلك لأن الليمون يحفز الجهاز الهضمي فهو يساعد أيضًا في التخلص من السموم.
- يمكن للعسل أيضًا القضاء على الطعم المر في الليمون بالإضافة إلى أن العسل ملين خفيف للأطفال.
علاج الإمساك عند الطفل بالأطعمة
هناك بعض الأطعمة المفيدة التي تساعد في انتظام حركة الأمعاء وتقليل حدوث الإمساك ومنها ما يلي:
- يعالج الأفوكادو الإمساك بشكل كبير بسبب إحتوائه علي كمية كبيرة من الدهون الصحية.
الخضروات خاصا البروكلي.
الخضروات الورقية بكافة أنواعها تساعد في علاج الإمساك.
تعمل الفاصوليا الحمراء علي علاج الإمساك.
المكرونة بالقمح الكامل تساعد في علاج الإمساك.
الحبوب الكاملة تعمل كمُلين في حالات الإمساك.
بذور الكتان تعمل علي علاج الإمساك.
بذور الحلبة تعمل علي علاج الإمساك.
الفاكهه ومنها؛ البرقوق، والخوخ، والبرتقال، والعنب، والتوت بأنواعه، والتين، والموز، والكمثري.
كما يمكن تناول القراصيا و التين المُجفف لعلاج الإمساك.
